Мёд в спорте

В составе мёда присутствуют лёгкие углеводы: глюкоза и фруктоза, ряд аминокислот и минеральных веществ. Таким образом мёд не оказывает вредного воздействия и без применения допингов, позволяет увеличить энергию и выносливость организма.

Его хорошо употреблять в период повышенной активности организма, а также для быстрого восстановления сил в период отдыха. При исключении мёда из рациона у спортсменов наблюдается заметное снижение их активности, снижается выносливость. Массовые испытания влияния мёда на спортсменов, подтверждают факт, что мёд является идеальным энергетическим продуктом и его рекомендуют всем людям, желающим сохранять работоспособность длительное время.

Выбрать настоящий и полезный мёд, а также продукты пчеловодства, которые помогут в спортивных достижениях можно здесь, на сайте музея мёда и Томского пчеловодства Пчелотека.