Дзен
Доброго времени суток уважаемые наши подписчики и читатели, предлагаем вашему вниманию простой лайфхак, полезный нашему организму – это медовая вода с лимоном, тем, у кого не хватает времени, чтобы позаботиться о своем здоровье. Нужно всего лишь каждое утро выпивать по стакану воды с медом и лимоном.
Почему, рассказываем.
– Полезно для кожи
Лимонно-медовый напиток один из самых лучших и доступных способов добиться безупречного цвета лица естественным путем.
Витамин С содержащийся в лимоне необходим для построения коллагена, сохраняет кожу молодой и упругой. Множество соединений в меде, помогают увлажнить кожу изнутри. Вода улучшает циркуляцию и вывод токсинов из всего организма.
– Полезно для пищеварения
Простой способ избавиться от вздутия, газообразования, изжоги и запора — начать пить воду с медом и лимоном каждый день.
Богатый пектином лимон исполняет роль газоочистителя в кишечнике, стимулируя его перистальтику и помогая избавить тело от шлаков.
Вода промывает желудок и активизирует пищеварение.
– Укрепляет ваше сердце
Одна из главных причин ранней смертности в мире – болезни сердца.
Мед и лимон богаты калием, который помогает снижать уровень кровяного давления. Антиоксиданты и противовоспалительные свойства защитят сердечную мышцу от болезней. Вода повышает текучесть крови, что позволяет сердцу затрачивать меньше энергии для перекачивания её по сосудам организма.
– Помогает сбросить вес.
Если выпить за полчаса до еды медово-лимонной воды, то это поможет подавить аппетит, и есть меньше.
Это актуально в течение всего дня.
– Сокращает риск хронических заболеваний
Вода с Ph больше 7,4 и лимонный сок помогают снизить кислотность в организме.
– Укрепляет иммунную систему
Содержащийся в лимонах витамин С и богатый минералами мёд помогут организму в борьбе с бактериями, вирусами и другими микробами провоцирующими заболевания.
– Очищает организм
Вода с лимоном и медом улучшает работу печени, нормализует обмен веществ, выводит шлаки и токсины.
Для достижения положительных результатов очень важно употреблять натуральный доброкачественный мёд.
